'To switch: an act of changing to or adopting one thing in place of another.'
Module 1 van de opleiding Ketogene Metabole Therapie staat geheel in het teken van verandering. Niet alleen switch je je mindset door nieuwe kennis op te nemen, maar ook fysiek ga je iets nieuws ervaren.
Naast het bestuderen van de basiskennis over ketogene processen ga je ook zelf de kracht van ketose ervaren. Een belangrijk onderdeel van SWITCH is de Keto PRO Challenge.
Deelname in inbegrepen in de prijs, je hoeft geen extra kosten te maken voor de Keto PRO Challenge.
SWITCH is het eerste deel van een complete opleiding maar kan ook los gevolgd worden. Je kunt hierna doorstromen naar ADAPT, maar misschien heb je al voldoende aan SWITCH. De flexibele opzet maakt het mogelijk de kennis tot je te nemen die jij nodig hebt voor jouw doel.
Dit maakt SWITCH geschikt voor zowel gezondheidsprofessionals als voor ervaringsdeskundigen en beginners die meer willen leren over ketogene voeding en hoe het werkt. Sommige delen gaan best diep in op de materie, maar je bent vrij om eruit te halen wat jij nodig hebt en over te slaan wat je niet nodig hebt. Ga je door naar ADAPT dan is het natuurlijk wel nodig dat je al het materiaal in SWITCH bestudeert.
Deze module is vergelijkbaar met module 1 en deels module 2 van de 'oude' opleiding Ketogene Therapie.
Je krijg toegang tot de online academy waar je het lesmateriaal vindt. Hier staan handouts, werkbladen, video's en oefenvragen voor je klaar.
De onderwerpen die aan de orde komen zijn o.a.:
Ketogeen dieet door de jaren heen
Begrippen ketogeen dieet
Metabolisme bij koolhydraatrestrictie
De mythe van één ideaal dieet
Samenstelling van een ketogeen dieet
Voedingslijsten
Varianten van een ketogeen dieet
Problemen oplossen en aandachtspunten
Pie of Life
Bonus: Zuivel do or don’t?
Keto PRO Challenge
Dit deel van de opleiding is voornamelijk zelfstudie.
Je krijgt toegang tot de community waarin je vragen kunt stellen en met andere cursisten in contact komt.
Wie alles wil leren over het ketose, ketogene voeding, ketogene processen ontkomt er niet aan om het zelf te ervaren. Het is onmogelijk om uit een boekje te leren hoe ketose voelt en wat het je brengt. Maar ook de valkuilen die je kunt tegenkomen op weg naar ketose kun je nauwelijks goed herkennen als je het niet zelf hebt gevoeld.
Daarom is deelname aan de Keto PRO Challenge een must! Lees op deze pagina wat je kunt verwachten.
De Keto PRO Challenge start meerdere keren per jaar en moet afgerond worden voordat je kunt doorstromen naar ADAPT. Kies daarom na inschrijving zo spoedig mogelijk een datum voor de challenge.
Na aanmelding voor SWITCH ontvang je meer informatie en kun je je ook inschrijven voor de Keto PRO Challenge.