Ketogeen Instituut Nederland

Over Louisette Blikkenhorst

Oprichter Ketogeen Instituut Nederland, specialist ketogene metabole therapie

Metabole gezondheid is de basis van alle gezondheid en de sleutel tot een fundamenteel gezondere samenleving.
Dat is waar ik diep in geloof en het is de reden waarom ik doe wat ik doe. 


Ik ben Louisette Blikkenhorst, orthomoleculair kPNI-therapeut, specialist ketogene metabole therapie en oprichter van Ketogeen Instituut Nederland. Mijn geloof in ketogene metabole therapie ontstond toen ik in aanraking kwam met het werk van professor Tim Noakes. Zijn wetenschappelijke moed om gevestigde voedingsdogma's te bevragen, inspireerde me om hetzelfde te doen: kritisch kijken, dieper graven en niet genoegen nemen met halve antwoorden.


Vanuit die gedrevenheid bouw ik aan een groeiend netwerk van goed opgeleide professionals die metabole gezondheid niet alleen begrijpen, maar er ook echt het verschil mee maken in hun praktijk. Want één goed opgeleide therapeut bereikt tientallen cliënten. Ketogene metabole therapie is een van de krachtigste instrumenten die we hebben om metabole gezondheid te verbeteren. Zo veranderen we samen vele levens.


Van natuurwinkel tot ketogeen specialist

Het begon ver voor het Ketogeen Instituut. Ik werkte als natuurvoedingskundige en leefstijlcoach voor Weg Met De Weegschaal, deed consulten in een natuurwinkel en ontwikkelde al vroeg een scherp oog voor de relatie tussen voeding en gezondheid. Vanaf 2014 verdiepte ik me verder als orthomoleculair therapeut en kPNI-therapeut en begeleidde ik cliënten vanuit die expertise.

In 2016 kwam ik voor het eerst in aanraking met ketogene voeding. Januari 2017 startte ik zelf en het resultaat was direct merkbaar: meer energie en meer mentale helderheid. Ik paste de ketogene aanpak toe in mijn praktijk, aanvankelijk onder de naam Banting Nederland. Banting verwijst naar William Banting, een 19e-eeuwse pionier die zijn gezondheid herstelde met koolhydraatarme voeding. Zijn visie op voeding werd later opnieuw populair gemaakt door professor Tim Noakes, als synoniem voor een vetrijke, koolhydraatarme leefstijl. Die naam voelde als een eerbetoon aan de wetenschapper die mij zo had geïnspireerd.

Toch koos ik er later bewust voor om over te stappen naar de term ‘ketogeen’, omdat deze term de lading van de therapie beter dekt. Met de naam Ketogeen Instituut Nederland zet ik die specificiteit meteen neer: dit gaat over ketogene metabole therapie, niet over een dieettrend.

Louisette Blikkenhorst is docent en expert spreker

Wetenschap boven hype

Ik sta bewust tussen de reguliere en complementaire zorg in. Ik ga niet mee in de commerciële ketohype en breng in plaats daarvan nuance, wetenschappelijke onderbouwing en professionalisering van een vakgebied dat te lang is overgelaten aan trends en sociale media.

In 2025 maakte ik een bewuste keuze om volledig te focussen op het opleiden van professionals via de Jaaropleiding Ketogene Metabole Therapie en het uitbreiden van het netwerk van ketoprofessionals. Zo maak ik meer impact dan ik ooit alleen zou kunnen.

Die wetenschappelijke verankering gaat verder dan onderwijs. Ik werk samen met de LBI Research Group aan een studie naar het effect van een ketogeen dieet op aandacht, stemming, slaap en cognitie bij vrouwen. Ik begeleidde de keto-groepen in dit onderzoek en ben co-auteur van het manuscript in voorbereiding.

Publicaties en sprekerservaring

Ik schrijf regelmatig voor vakbladen en spreek op nationale congressen. Mijn artikelen verschenen in OrthoFyto (2024, 2025), Medisch Dossier (2023, 2024), het MBOG-magazine (2021) en Fit Met Voeding (2019). Als spreker was ik te gast op het Orthica Congres in 2024 en sta ik dit jaar op het programma van het Voedingsgeneeskunde Beurs en Congres (VGBC) en de Health Experience van Holland Pharma en Varuvo.

Mijn boek Het Keto Health Plan, uitgegeven bij Lannoo, is verschenen in april 2026. Het is het resultaat van jaren klinische ervaring, onderwijs en wetenschappelijke verdieping, geschreven voor professionals die ketogene therapie willen begrijpen en toepassen.
Het Keto Health Plan boek cover, Louisette Blikkenhorst, Lannoo uitgeverij
Het Keto Health Plan - 2026
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.
Ortho Fyto
Ketogene interventies in de psychiatrie - 2023
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.
Ortho Fyto
Ketonen voor een sterk brein - 2024
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.
Hoezo Ketogeen? - 2024
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.
Voorkom roofbouw, krijg nieuwe energie - 2023
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.
Eerste Scholing Ketogene Therapie - 2021
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.
Eerst Banten, dan supplementen - 2019
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.
Louisette Blikkenhorst, auteur en oprichter Ketogeen Instituut Nederland

Louisette Blikkenhorst
in het kort:


  • Orthomoleculair therapeut en kPNI-therapeut (opleiding vanaf 2014)
  • Advanced Ketogenic Nutrition, American Nutrition Association
  • LCHF & Ketogenic Nutrition and Treatment, Noakes Foundation / Nutrition Network
  • Society of Metabolic Health Practitioners
  • Oprichter Ketogeen Instituut Nederland (2019)
  • Eerste Nederlandstalige opleider ketogene metabole therapie
  • Host De Keto Podcast, 400.000 downloads
  • Co-auteur wetenschappelijk manuscript LBI Research Group (in voorbereiding)
  • Auteur Het Keto Health Plan, Uitgeverij Lannoo (2026)
  • Founding member European Keto Foundation
  • Bestuurslid Nuvia Association for Nutrition and Health (Basel, Zwitserland)

Over Ketogeen Instituut Nederland

Ketogeen Instituut Nederland is in 2019 opgericht als eerste (en enige) Nederlandstalige opleider op het gebied van ketogene metabole therapie. Het is inmiddels uitgegroeid tot een professioneel platform waar wetenschap, onderwijs en praktijk samenkomen.

Het instituut richt zich voornamelijk op gezondheidsprofessionals. Therapeuten, diëtisten, leefstijlcoaches en GGZ-zorgverleners die ketogene interventies willen inzetten, vinden hier een wetenschappelijk onderbouwde opleiding die direct toepasbaar is in de praktijk. De Jaaropleiding Ketogene Metabole Therapie is geaccrediteerd en erkend door meerdere beroepsverenigingen.

Naast de opleiding biedt het instituut een groeiend platform voor ketoprofessionals, een podcastserie met meer dan 400.000 downloads en een actief netwerk van nationale en internationale samenwerkingspartners. Ketogeen Instituut Nederland is lid van de European Keto Foundation en werkt samen met onderzoekers, GGZ-professionals en internationale experts op het gebied van metabole gezondheid.

De missie is helder: leefstijlziekten terugdringen door professionals op te leiden die het verschil maken in hun praktijk.

Jaaropleiding Ketogene Metabole Therapie

Werk je als professional in voeding en gezondheid, bijvoorbeeld als (maar niet bepertk tot) diëtist, leefstijlcoach, orthomoleculair therapeut of in de GGZ?

Wil je ketogene therapie professioneel inzetten in jouw praktijk? Bekijk de Jaaropleiding Ketogene Metabole Therapie en ontdek wat een jaar studie met jouw praktijk kan doen.

Veelgestelde vragen over Louisette Blikkenhorst en Ketogeen Instituut Nederland

Wie is Louisette Blikkenhorst?

Louisette Blikkenhorst is orthomoleculair kPNI-therapeut, specialist ketogene metabole therapie en oprichter van Ketogeen Instituut Nederland. Ze is de eerste Nederlandstalige opleider op het gebied van ketogene metabole therapie en auteur van Het Keto Health Plan, uitgegeven in 2026 bij Lannoo.

Wat is Ketogeen Instituut Nederland?

Ketogeen Instituut Nederland is in 2019 door Louisette opgericht als eerste en enige Nederlandstalige opleider op het gebied van ketogene metabole therapie. Het instituut richt zich uitsluitend op gezondheidsprofessionals zoals therapeuten, diëtisten, leefstijlcoaches en GGZ-zorgverleners.

Wat is ketogene metabole therapie?

Ketogene metabole therapie is een wetenschappelijk onderbouwde interventie waarbij het lichaam overschakelt van suikerverbranding naar vetverbranding, ook wel ketose genoemd. Het wordt ingezet bij metabole aandoeningen, maar ook bij psychiatrische klachten via het vakgebied metabole psychiatrie.

Voor welke professionals is Ketogeen Instituut Nederland bedoeld?

Het instituut richt zich op gezondheidsprofessionals zoals orthomoleculair therapeuten, kPNI-therapeuten, diëtisten, leefstijlcoaches en zorgprofessionals in de GGZ die ketogene therapie professioneel willen inzetten in hun praktijk.

Wat is metabole psychiatrie?

Metabole psychiatrie is een recent vakgebied dat de invloed van metabolisme op psychische aandoeningen onderzoekt. Ketogene voeding wordt hierin ingezet als therapeutische interventie bij onder andere depressie, angst en cognitieve klachten.

Welke opleidingen biedt Ketogeen Instituut Nederland aan?

Het instituut biedt de Jaaropleiding Ketogene Metabole Therapie, de Keto Summer Clinic en FLEX e-learnings. De jaaropleiding is geaccrediteerd en erkend door meerdere beroepsverenigingen.

Samenwerkingspartners

null
Vital20

Dé Nederlandse webshop voor iedereen die ketogeen leeft en een ketogene leefstijl praktisch en lekker wil maken.

LBI Research Group logo, onderzoek naar ketogene voeding en hersengezondheid
LBI Research Group

We onderzoeken samen het effect van een ketogeen dieet op aandacht, stemming, slaap en cognitie bij vrouwen.
Nicole Laurent Mental Health Keto logo, ketogene therapie in de GGZ
Mental Health Keto - Nicole Laurent
Samen bieden we de verdiepingsscholing Metabool & Mentaal Gezond voor professionals in de GGZ.

EigenWijzBreinen logo, metabole psychiatrie en geestelijke gezondheidszorg

EigenWijzBreinen

Samenwerking met Lita Jousma-Wagenvoord op het snijvlak van metabole psychiatrie en geestelijke gezondheidszorg.

European Keto Foundation logo, Europees netwerk ketogene metabole therapie
European Keto Foundation

Samen bouwen we aan een Europees kader voor de wetenschappelijk onderbouwde toepassing van ketogene therapie.

Nuvia Association for Nutrition and Health logo, internationaal netwerk voeding en gezondheid

Nuvia Association for Nutrition and Health

Internationaal netwerk voor professionals die gezondheid vanuit voeding en leefstijl benaderen. Samen delen we kennis op Europees niveau.

Con Amore logo, opleidingen Medische Basiskennis en Psychosociale Basiskennis

Con Amore

Opleidingen medische en psychosociale basiskennis. Als cursist van Ketogeen Instituut Nederland ontvang je korting op een opleiding.