Keto PRO Challenge
Ketose leer je niet uit een boekje, je moet het voelen
Natuurlijk kun je lezen. Video’s kijken. Luisteren naar podcasts. Maar geen enkel boek, geen enkele uitleg, laat je écht voelen wat ketose met je doet.
Ervaring verandert alles.
De beste professionals zijn niet alleen goed onderlegd. Ze weten hoe het is. Ze hebben het zelf geleefd. Daarom is SWITCH méér dan een theoretische opleiding.
De Keto PRO Challenge is geen extraatje. Het is essentieel. Zonder ervaring blijft kennis oppervlakkig.
Deze challenge is niet alleen voor beginners.
Ook wie al jaren low carb of keto eet, ontdekt hier iets nieuws. Een andere aanpak. Een scherpere blik. Een manier van coachen die verder gaat dan richtlijnen.
Soms zit de echte doorbraak in de finetuning.
Na je inschrijving voor SWITCH of All-In-One kies je je startdatum voor de Keto PRO Challenge.
Dan begint het pas echt.
Startdata voor de Keto PRO Challenge 2025
- 08 september 2025
- 24 november 2025
De Keto PRO Challenge duurt 14 dagen.
De groepscalls staan telkens gepland op maandagochtend om 09.30 uur, en op vrijdagavond om 19.30 uur.
Lees hieronder verder.
4x LIVE call
Je krijgt vier live groepscalls met Louisette. Niet live aanwezig? Geen stress. Alles is terug te kijken, zodat je niets hoeft te missen.
Elke dag een opdracht
Dagelijks krijg je een les met een opdracht. Je leert én voert uit. Zorg dat je er tijd voor maakt, want achterlopen is zonde. En soms moet je daarvoor gewoon even de deur uit, bijvoorbeeld naar de supermarkt.
Handige werkbladen
Gebruik de praktische tools en werkbladen die je tijdens deze challenge ontvangt. Ze maken het makkelijker om overzicht te houden en echt stappen te zetten.
Voor ketostudenten
De Keto PRO Challenge is een unieke kans om (weer) in ketose te komen. Of je nu aan het begin van je opleiding staat of al ervaring hebt met ketogene voeding, deze 14-daagse challenge is dé manier om het zelf te voelen. Niet alleen om je eigen gezondheid te verdiepen, maar ook om inzicht te krijgen in hoe jij straks anderen kunt begeleiden.
Je leert andere ketostudenten kennen, deelt ervaringen, en krijgt direct een beeld van de praktijk van ketocoaching. Theorie wordt tastbaar. Ervaring maakt het verschil.
Wat kun je verwachten?
Week 1 – De voorbereiding
Je bouwt af. Niet alleen suikers, maar ook gewoontes die je niet meer dienen.
Elke dag krijg je een opdracht, een richting, een doel. Je bereidt je lichaam én je denken voor.
Je stapt uit het patroon. Je maakt ruimte.
Week 2 – De omslag
Je lichaam schakelt over. Naar vetverbranding.
En dat voel je.
Meer energie. Minder honger. Weg met die constante cravings.
Je eerste ketonen worden voelbaar – brandstof voor focus, helderheid en balans.
Als je de richtlijnen volgt, gebeurt hier de magie.
De opbouw
Je hoeft het niet zelf uit te zoeken om in ketose te komen. We begeleiden je er stap voor stap naartoe.
Elke dag is er een les of opdracht. Kleine stappen met groot effect.
De groepscalls volg je live of kijk je later terug. Maar dagelijkse deelname is essentieel. Dit proces vraagt om jouw inzet.
Als je meedoet, echt meedoet, is de kans groot dat je binnen deze twee weken je doel bereikt: in ketose komen en het verschil voelen.
Studenten onder elkaar
Het gaat niet bij iedereen in één rechte lijn. Soms speelt gezondheid mee. Soms gaat het gewoon even anders.
En dat mag.
Je bent omringd door mede-studenten. Mensen die hetzelfde proces doormaken. In de community deel je je vragen, belemmeringen en successen. Je leert, spiegelt, groeit.
Na afloop houd je nog een paar dagen toegang tot het lesmateriaal en de community. Daarna sluiten de deuren weer. En jij? Jij neemt een ervaring mee die je niet meer kwijtraakt. Het fundament is nu gelegd.
Na inschrijving voor SWITCH of All-In-One kun je je aanmelden voor de Keto PRO Challenge.
Je kiest zelf je startdatum.
Daar begint het.
Belangrijk om te weten
Deze challenge vraagt jouw aanwezigheid.
Elke dag.
Of live in de groepscall, of door terug te kijken.
Je krijgt dagelijks een opdracht of les die essentieel is voor jouw proces.
Overslaan = missen.
En jij bent hier voor resultaat.
- Elke dag toegang tot een nieuwe les
- 4x een live groepscall via Zoom met Louisette
- Handige werkbladen
- Toegang tot de besloten Keto PRO Challenge community
- Een leuke twee weken waarin je veel gaat leren!
Kun je er niet live bij zijn? Geen zorgen: je kunt alles terugkijken.
Na je aanmelding ontvang je alle praktische info per mail.
Wat je zelf nog regelt:
Een notitieboek, een weegschaal, een meetlint en ketonenstix of een ketonenmeter. Welke? Je leest het in de welkomstmail.
Durf het aan.
Combineer kennis met ervaring en ontdek wat ketose écht betekent.
Schrijf je eerst in voor SWITCH of All-In-One.
Dan begint het.
Durf het aan.
Combineer kennis met ervaring en ontdek wat ketose écht betekent.
Schrijf je eerst in voor SWITCH of All-In-One.
Dan begint het.
Let's keto!