Ketogene leefstijl bij burn-out

Vorige week was ik te gast in de podcast "Burn-out te slim af" van burn-out coach Jos Verheijden. Jos ondervond zelf hoe krachtig en genezend een ketogene leefstijl werkt nadat hij met ernstige hartproblemen in het ziekenhuis terecht kwam. Hij ziet ook mogelijkheden voor herstel na een burn-out d.m.v. de overstap naar ketogene voeding. Hij vroeg mij daar meer over te vertellen aan zijn luisteraars. Het werd een energiek en motiverend gesprek van ruim een uur!

Bekijk hier de introductievideo en luister daarna hier naar de podcast. We horen graag je reactie!

Keto On!