Berichten

Deze week verscheen in het vakblad van de beroepsvereniging MBOG een interview met mij over de nieuwe nascholing Ketogene Therapie.

Lees in dit interview meer over mijn ervaringen met een voedingsmethode die echt een omslag in gezondheid en energiehuishouding teweeg kan brengen.

 

“Een ketogene status stelt je lichaam in

staat om ketonen te gaan gebruiken voor

energiehuishouding. Dat is evolutionair

gezien je overlevingsmechanisme.”

 

 

 

 

Met dank aan MBOG en Sacha Joseph van den Ende van Inspired Communications.

 

Deze maand sta ik in het blad Fit met Voeding van Gert Schuitemaker. Voor wie hem niet kent, dr. Gert Schuitemaker is niet praktiserend apotheker en doctor in de Geneeskunde. Sinds 1980 houdt hij zich al bezig met de orthomoleculaire geneeskunde. Ook is hij auteur van vele boeken en hoofdredacteur van het vakblad ORTHOmoleculair Magazine en het consumententijdschrift Fit met Voeding.

In het interview lees je meer over mijn achtergrond, over Banting (zoals het ketogeen dieet eerst genoemd werd) en de combinatie tussen de ketogene leefstijl en orthomoleculaire geneeskunde. Veel leesplezier!

Lees hier het interview.

In de lente van 2018 kreeg ik plotseling het verzoek van een Zuid-Afrikaans mediabedrijf of ik een interview wilde geven over “Banting” in een ander land dan Zuid-Afrika. Het zou gebruikt worden in een programma over de Low Carb High Fat leefstijl. Het Keto Leefstijl Programma heette eerste “Banting”, naar Zuid-Afrikaans voorbeeld.

Banting is in Zuid-Afrika de nummer één methode om gezond en slank te worden. Het werd daar bekend door The Real Meal Revolution en Professor Tim Noakes. Het mediabedrijf was geïnteresseerd in mensen die met Banting werken of de methode volgen in het buitenland. Toevallig waren ze op bezoek in Nederland en zo kwamen ze bij mij uit.

En zo stonden er op een zonnige ochtend twee dames met camera en microfoon in mijn praktijk in Rotterdam. Het was een kort interview voor een item in hun rapportage en het was zo tof om te doen. Het was vooral erg leuk om mensen te ontmoeten die zo enthousiast zijn over een ketogene leefstijl, en die het al jaren zelf ook volgen en er zoveel gezonder door geworden zijn. Het inspireerde mij ook om de ketogene leefstijl in Nederland nog bekender te maken.

Die inspiratie heeft geleid tot het Keto Leefstijl Programma. Zo kunnen nog meer mensen de juiste stappen zetten om hun leefstijl te veranderen en langdurig hun gezondheid en gewicht te verbeteren. Wil je daar meer over weten? Kijk bij het online programma of download de Keto Leefstijl Lijsten om kennis te maken met deze manier van eten.

Benieuwd naar de samenvatting van het interview mét Zuid-Afrikaanse ondertiteling? Klik dan hier.

Totaal onverwacht sprak ik pas met mijn grote held Professor Tim Noakes. Beetje zenuwachtig en zonder veel voorbereiding zat ik oog in oog met hem voor een interview via Skype. De Prof, zoals hij genoemd wordt, bleek een zeer sympathieke man te zijn die graag vertelt over zijn missie.

Wetenschap

Tim Noakes, professor in sport- en bewegingswetenschappen aan de universiteit van Kaapstad in Zuid-Afrika, heeft veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen voeding, gezondheid en energie.  Hij heeft meer dan 750 wetenschappelijke boeken en artikelen gepubliceerd. Wij kennen hem van de boeken ‘Koolhydraatarm, Suikervrij en Vetrijk’ (eerder verschenen onder de titel ‘De Real Meal Revolutie’) en ‘Super Eten voor Superkinderen’Deze boeken vormen de basis van het Keto Leefstijl Programma.

Wil je meer weten over het werk van de Prof, kijk dan op op de website van The Noakes Foundation.

Kijk hier naar het interview.


Laat je emailadres achter voor de nieuwsbrief én ontvang de Keto Leefstijl Lijsten. Deze lijsten zijn een heel handig hulpmiddel voor je nieuwe ketogene leefstijl én je blijft op de hoogte van het laatste nieuws. Met je gegevens wordt zorgvuldig omgegaan en je kunt je altijd eenvoudig afmelden.

Laat je naam en e-mailadres achter!

Heb je gelezen over insulineresistentie en wil je weten hoe het bij jou zit? Doe dan de gratis Insulineresistentie Check.



Over Louisette

Louisette is ketogeen expert met als missie om zoveel mogelijk mensen de kracht van ketogene voeding te laten ervaren. Voor professionals is er een bijscholing Ketogene Therapie zodat zij bij hun klanten deze krachtige interventie kunnen inzetten. Voor iedereen die zelf wil voelen wat een ketogene leefstijl met je doet, is er het Keto Leefstijl Programma.

Verbeter de energie in je lijf en in je bol, voel je gezonder en sterker worden en kom op een goed gewicht.