Keto Leefstijl Programma Premium

8 weken met coaching en twee maal de Insuline Respons Test

Voor een optimaal en meetbaar resultaat!

NIEUW!

Startdatum: 21 april 2023


Nieuw! Het Keto Leefstijl Programma Premium!

Voor een optimaal en meetbaar resultaat kies je voor het Keto Leefstijl Programma Premium. Haal het meeste uit het Keto Leefstijl Programma plús 8 weken groepscoaching door Louisette Blikkenhorst. Én twee maal de Insuline Respons Test, zowel bij aanvang als aan het eind van het traject. Dan kun je zelf zien hoe je metabole gezondheid is verbeterd.


Wat zit er in dit pakket?

  • Toegang tot Keto Leefstijl Programma
  • Intake van 30 minuten
  • Twee maal de Insuline Respons Test zowel bij aanvang als aan het eind inclusief presentatie, ketolunch, een persoonlijke nabespreking en PDF met de glucose-insuline curves
  • Wekelijks groepscoaching via zoom
  • Toegang tot een besloten groep mét coaching van Louisette
  • Maximaal 10 deelnemers per groep
  • Persoonlijke aandacht en coaching


Data Insuline Respons Test:

16 april 2023 om 9.00 uur in Hilversum

2 juli 2023 om 9.00 uur in Hilversum

Je ontvangt via e-mail meer informatie en het adres. 


Data coachingcalls :

  • 21 april
  • 28 april
  • 5 mei
  • 12 mei
  • 17 mei (i.v.m. hemelvaartdag)
  • 26 mei
  • 1 juni
  • 7 juni

Aanvangstijd is telkens 19.30 uur - duur maximaal 60 minuten. Opnames zijn achteraf terug te kijken. 

Na aanmelding ontvang je een e-mail met alle informatie.


Kosten

Over de prijs hoef je niet lang na te denken want het is een absolute no-brainer.

Je krijgt:

  • Keto Leefstijl Programma t.w.v. €179
  • 2x Insuline Respons Test t.w.v. €185 per keer (totaal €370)
  • 8 uur groepscoaching via Zoom 


Totale kosten: 867 euro

Waarom kies je het Keto Leefstijl Programma Premium?

Je wilt het allerbeste resultaat en dit ook meten zodat je zeker weet dat je gezondheid aan het verbeteren is. En de prijs is een absolute no-brainer.

Niet alleen maak je gebruik van de begeleiding én de groep, je kiest ook voor twee maal de Insuline Respons Test. Hiermee zie je wat je metabole gezondheid is aan het begin van het traject en aan het eind. Dat maakt het resultaat duidelijk zichtbaar aan de hand van de bloedwaardes, naast de lichamelijke verbeteringen die je zelf al begint te merken.


Wat is de Insuline Respons Test?

De Insuline Respons Test laat zien in hoeverre je metabool gezond bent. Lang voordat er een klachten of symptomen zijn, lang voordat er een ziekte gediagnostiseerd wordt, brengt deze test in kaart wat jouw risico is op het ontwikkelen van gezondheidsproblemen. Na het traject laat het ook zien hoe je metabole gezondheid verbeterd is.


Meet je insulineresistentie
De allerbeste methode om vast te stellen of je insulineresistent bent, is de Insuline Respons Test. Deze test is gebaseerd op de methode van Dr. Kraft. Hierbij worden zowel glucose als insuline gemeten waardoor een curve ontstaat die laat zien hoe de insulinerespons is.


Wat houdt de clinic in?
In totaal wordt er vier keer via een vingerprik bloed afgenomen om glucose en insuline te meten. Voor de eerste prik moet je nuchter zijn. Daarna neem je 75 gram glucose in en wordt er nog drie keer geprikt en gemeten.
Deze vier metingen bij elkaar geven een helder beeld van hoe gevoelig je bent voor de werking van je lichaamseigen insuline. Het geeft een goede indicatie hoe insulineresistent je bent. 


Groepscoaching

Tijdens de 8 weken begeleiding is er altijd de coach waarop je kunt terugvallen en je kunt met de andere deelnemers tips en ervaringen uitwisselen, je frustraties delen en je overwinningen vieren. 

Er doen maximaal 10 deelnemers mee per groep. Dat betekent dat er alle aandacht is voor iedereen. Alle ruimte om je voortgang te delen, vragen te stellen en ook van elkaar te leren. Ook wordt er op maat elke week een nieuwe opdracht gegeven of doel gesteld.

Toegang tot alle 34 lessen met video's en de Bibliotheek met aanvullende lessen. Zo leer je alle ins en outs over je ketogene leefstijl.
Elke week een groepscall van een uur van Louisette met aandacht voor iedere deelnemer.

Aangevuld met orthomoleculair advies en andere leefstijltips wanneer dat nodig is. 

Twee maal de Insuline Respons Test inclusief presentatie, ketolunch, een persoonlijke nabespreking en PDF met de glucose-insuline curves.

In overleg verwijs ik je door naar de huisarts voor het laten testen van overige  bloedwaardes.

Ga voor optimaal en meld je aan!